Güreş Terimleri Sözlüğü - XML
Güreş terimleri ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz


IDTerimAçıklama
271sırt kaslarını ısıtmaGüreşe başlamadan, öne eğilip kalkmak suretiyle sırt kaslarını çalıştırma.
272sıvazlamaYağlı güreşte ve karakucakta yenilen güreşçinin kendisini yenen güreşçiyi belinden tutup kaldırması ya da onun belinden göğsüne doğru elini gezdirmesi.
273sıyrılmaKarşısındakinin uyguladığı oyundan sıyrılarak kurtulma.
274silkmeAlttaki güreşçinin kendisine uygulanmış olan oyunu güç ve karşı oyunla bozarak üstündeki güreşçiyi sırtından atması.
275soluk açmaKarşılaşma başlamadan önce yapılan alıştırmalarla solunumu güçlendirme.
276süre bitimiGüreşte karşılaşma süresinin sona ermesi.
277sürmeÇapraza alınan güreşçiyi çelme takılacak duruma getirip düşürebilmek için gerisingeri götürme.
278şakGüreş donu kasnağının tam göbek altına gelen bölümü.
279taban basmaKarşılaştığı güreşçiyi çaprazla sürerken bir ayağının tabanıyle onun ayağına basma.
280taklaKöprüye gelmiş güreşçinin dikeye kalkarak kurtulmaya çalışırken yaptığı hareket.
281tartarak yenmeYağlı güreşte karşı güreşçinin ayaklarını yerden kesip kucakta üç adım taşıma ya da yarım çember dönüşü durumuna getirerek onu yenik saydırtma.
282tartıKarşılaşmalardan önce yapılan ağırlık ölçümü.
283tartı kuruluGüreşçilerin tartılarını, uluslararası karşılamalarda denetleyen kurul.
284tartı kurulu yazmanıTartı sırasında yazılı işlemleri yürüten kişi.
285tartı süresiKarşılaşmaların ilk günü, güreşler başlamadan 4 saat önce başlayıp 1 saat süren, sonraki günlerde, ilk karşılaşmadan 1 saat önce başlayıp 30 dakika süren ve güreşçilerin tartıldığı zaman aralığı.
286tartı yenilemeGüreşçinin ağırlığının düzenlenebilmesi için, tüzüğün belirttiği süre içinde onun bir kezden çok tartılması işlemi.
287tartıda bastırmaTartıya alan güreşçinin, karşı güreşçiyi tartıdan sıyrılmak için çöktüğü sırada, göğsünden geriye çekip bastırma işlemi.
288tartıda çengelTartıya alınan güreşçinin, kaldırılmaması için ayağı ile karşı güreşçinin ayağını dış taraftan çengellemesi.
289tartmaGüreşçiyi kucağa alıp ayağını yerden kesme.
290tek çaprazÇapraza girildiğinde karşı güreşçinin bir kolunu da çaprazın içine alma.
291tek dalmaKarşı güreşçinin tek bacağını kapma.
292tek dayakGüç durumdaki güreşçinin bir elle yere dayanması.
293tek kapanBir kolu, karşısındakinin koltuğu altından geçirdikten sonra eli ensesine dayayıp öteki elin de yardımıyla karşısındakinin başını mindere eğme ve onu başı üzerinde döndürerek çevirme.
294tek kapanda savunmaKapan takılmak istenen kolun ileri uzatılması ve başın karşı güreşçinin pazısına dayatılmasıyle yapılan savunma.
295tek koldan atmaKarşı güreşçinin bir kolunu koltuk altında sıkıştırmak ve öteki kol ile de belinden sarılmak yoluyla ayaklarını yerden kesip köprüye gelerek atma.
296tek sarmaTek ayakla vurulan sarma.
297ter atmaGüreşçinin fazla ağırlığını atmak için uygulanan bir yöntem.
298ter yoklamasıGüreşe başlamadan önce gövdenin terli ve kaygan olup olmadığının hakemce denetlenmesi.
299ters atmaBaşı öne eğik olan karşı güreşçinin kafasıyle bir kolunun ters kavranması ile yapılan omuzdan atma.
300ters kafakolKafayı ve bir kolu kollar arasında sıkıştırdıktan sonra kalçayı ters taraftan çıkararak yapılan kafakol.

* Görseller ve İçerik tekif hakkına sahip olabilir