31 | asılı sallanma | Asılmada, hız alarak vücudun türlü yönlere sallanması. |
32 | asılı sarkaçlı ilerleme (kollarla) | Asılmada, hız alarak iki yana sallanırken, birbiri ardı sıra ellerle yana yer değiştirme. |
33 | asılı sıçramalı ilerleme | Asılmada, çift kolla hız alarak yer değiştirme. |
34 | asılı takla (öne, arkaya) | Asılma araçlarında, vücudun, genişliğine ekseni üzerinde tam bir dönme yapması. |
35 | asılma | Vücud ağırlığının, kollar, bacaklar ya da bir başka vücut bölümünde asılı tutulması. |
36 | asılma-dayanma araçları | Üzerinde asılma ve dayanma alıştırmaları yapılan yatay demir, koşut ağaç v. b. araçlar. |
37 | aşağıda tutuş | Kolların kendi ağırlığıyla omuzlardan aşağı sarkık bulunduğu durum. |
38 | atılım duruşu (öne, yana, arkaya) | Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu türlü yönlere adım duruşlarında, gövdenin bükülü bacak üzerine eğilmesi ve gergin bacakla bir doğrultuya getirilmesiyle vücut ağırlığının o yöne aktarılması. |
39 | atılım yürüyüşü | Geniş adımla ve ağırlığı öndeki bükük diz üzerine vererek yürüme. |
40 | atılımda gövdeyi yana bükme | Öne atılım duruşunda, gövdeyi önden arkaya eksende iki yana (sağa - sola) eğme. |
41 | atlama | Vücudun, sıçrama gücü ile bulunduğu dayanak yüzeyinden koparak ayrı bir düzeye konması. |
42 | atlama araçları | Üzerinden türlü aşma ve atlamalar yapılan, koyun, kasa, masa v. b. araçlar. |
43 | atlama ipi (sıçrama ipi) | 2.80 m. uzunluğunda tutamaklı ipten alıştırma aracı. |
44 | atlı karınca | Ellerini karşılıklı birbirlerinin enselerinde kenetleyen iki kişinin kolları üzerinden, öteki çiftin aynı durumu alarak, alttakilerin kendi eksenlerinde hızlanıp dönmesiyle ayaklarının yerden kesilmesi ve savrulması biçiminde bir eğlenceli alıştırma. |
45 | ayağa eğik cephe | Ellerin, ayaklardan daha yüksek bir düzeyde dayalı bulunduğu eğik cephe duruşu. |
46 | ayak | Bacakların, bilekten sonraki bölümü. |
47 | ayak bileği çalışması | Ayak bileğinin güçlenmesini sağlayan ve bacağın sıçrama yeteneğini artıran alıştırmalar. |
48 | ayak çevirme | Ayağı, bilek oynağında ve bileşik eksende dairesel çevirme. |
49 | ayak ucu | Ayak parmak uçlarının oluşturduğu dar dayanak yüzeyi. |
50 | ayak uçlarında koşma | Vücudun ağırlığını ayak uçlarına verip bu dar dayanak yüzeyinde yaylanarak koşma. |
51 | ayak uçlarında yürüyüş | Vücudun ağırlığını salt ayak uçlarına vererek bu dar dayanak yüzeyinde yürüme. |
52 | ayakta (duruş) (durarak) | Vücudun, ayaklar üzerinde dayalı ve devinime hazır olduğu başlama duruşu. |
53 | ayakta gövdeyi yana bükme | Gövdeyi, ayakta duruşta önden arkaya ekseni üzerinde iki yana (sola-sağa) eğme. |
54 | ayakta terazi (planör) | Vücudun, tek ayak (bacak) üstünde, yüz yere dönük yatay ve gergin olarak dengede bulunduğu durum. |
55 | ayakta ters terazi (ters planör) | Vücudun, tek ayak (bacak) üstünde sırt yere dönük biçimde yatay ve gergin olarak dengede bulunduğu durum. |
56 | ayaktan asılma | Asılma araçlarında, yalnız ayakları takarak asılı kalma. |
57 | ayaktan kipe | Ayakta duruştan, gövdeyi öne bükerek devrilirken alınan hızla yapılan bir yer kipesi türü. |
58 | ayı yürüyüşü | Gergin kol ve bacaklarla dört ayak yürüme. |
59 | bacak | Vücudun , yer değiştirme olanağını sağlayan, kasıktan tabana kadar olan bölümü. |
60 | bacak alıştırmaları | Bacak kas ve eklemlerini çalıştıran ve geliştiren alıştırmalar. |